实现心灵的和谐
心灵和谐是一种战胜自我、超越自我的力量，一种“不管风吹浪打，胜似闲庭信步”的自信。心灵和谐是一种境界，“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒”，勇于争先而不计较名利得失，品格高洁而不孤芳自赏。心灵和谐是一种素质，“卒然临之而不惊，无故加之而不怒”，随时调节身心的起伏，控制情绪的火山，做到不愠不火，波澜不惊，守正中矩，自我调控，扮演好自身的社会角色。在竞争激烈的现实社会，如何实现心灵和谐呢？
知足常乐。内心充斥着太多的欲望和杂念，心里填塞了太多的沉重和负担，就无法享受到心灵的快乐。不知足的人经常陷入苦恼，内心难以和谐。知足就是不沉迷于已经失去的，不奢求不该属于自己的，满足于已经得到的。像一首《知足歌》中所唱的那样：“思量疾厄苦，无病便是福。思量悲难苦，平安便是福。思量死来苦，活着便是福。”
诚信待人。现实当中，一些人感叹道德失范，风气滑坡，人际交往中充满猜忌，原因就是他们不能以真诚换真心，造成人际关系紧张。改变这一现实，关键是要从自我做起，襟怀坦荡而不世故圆滑，内外有别而不故弄玄虚。有了这种态度和作风，就能取得别人的理解和信任，以和谐的心态处理好各方面的人际关系，在和谐的人际环境中达到内在心灵的和谐。
塑造积极的自我。人本身是一个复杂多元的矛盾集合体，有各种各样不同层面的需要，只有积极塑造自我、实现自我，才能获得更多的幸福体验，实现内心和谐。但一个人在积极塑造自我的时候，也要考虑集体的需要和法律道德的要求，不能为所欲为、损人利己，甚至钩心斗角，伤害同志、损害集体、危害国家。积极塑造自我是一个不断行进的过程，没有一劳永逸的终点，一个终其一生不断战胜自我、超越自我的人，就是一个快乐和谐的人。
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